༼ རང་དོན་མ་སྒྲུབས་གསུང་གི་ཡོད་མ་རེད། ༽
༄། །ཐེག་ཆེན་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྡེ་སྣོད་ལས། རང་དོན་མ་སྒྲུབས་གསུང་གི་ཡོད་པ་མ་རེད། ཁྱེད་ཚོས་རང་དོན་སྒྲུབ་ཤེས་ཀི་མི་འདུག་གསུངས་ཡོད་པ་རེད། དེའི་ཕྱིར་ཐོག་མར་གཞན་དོན་སེམས་པ་དང་། གཉིས་པ་གཞན་དོན་གྱི་བྱ་བ་དངོས་སུ་བསྒྲུབས་པ་ཡིན་ན། མཐར་རང་དོན་མཆོག་ཏུ་གྱུར་པ་གཏན་གྱི་བདེ་བ་ཐོབ་ཐུབ་པ་ནི། དཔེར་ན་ལྷ་དང་བཅས་པའི་འདྲེན་པ་སངས་རྒྱས་ཤཱཀྱ་ཐུབ་པ་ལྟ་བུ་ཡིན། དེ་ཕྱིར་འགྲོ་ཕྱོགས་མ་ནོར་བ་ཞིག་ངེས་པར་གལ་ཆེ་ཆེ།
དཔལ་ཡུལ་མཆོག་སྤྲུལ་མིང་འཛིན་ནས་སྤྱི་ལོ་༢༠༢༠ཟླ་༡༡ཚེས་༨ལ་ཕུལ།
རྒྱ་ཡིག 佛沒有說不要顧自己
དབྱིན་ཇིའི་ཡིག Buddha Didn’t Ask Us to Disregard Ourselves
Facebook link
