དཀར་ཟས་ཀྱི་འཚོ་བ་ནི།

ཨོཾ་ཧ་ནུ་བྷ་ཤ་བྷ་ར་ཧཱེ་སྭཱ་ཧཱ།

༄།   དཀར་ཟས་ཀྱི་འཚོ་བ་ནི།   གཞན་གྱི་ཚེ་སྲོག་ལ་དབང་ཡོད་མི་བྱེད་པ།   གཞན་གྱི་ཚེ་སྲོག་ལ་གུས་ཞབས་ཡོད་པ།   རང་གཞན་གཉིས་ཀྱི་ཚེ་སྲོག་ལ་ཐོབ་ཐང་འདྲ་མཉམ་ཡོད་པ་དང་།   ཆོས་ལུགས་ཙམ་ཞིག་མ་ཡིན་པར་འཇིག་རྟེན་ན་གནས་པའི་སྲོག་ལྡན་ཀུན་ལ་དབང་སྤྲོད་ཐུབ་པའི་བྱ་བ་རླབས་ཆེན་ཞིག་ཡིན་པས་ཀུན་གྱིས་དོ་སྣང་རེ་གནང་རྒྱུ་གལ་ཆེ།   མ་རྒན་རྡོ་རྗེ་ལྷ་མོའི་ཞེ་དགུ་ཉིན་གུས་ཕྱག་བཅས་དཔལ་ཡུལ་མཆོག་སྤྲུལ་ནས་སྤྱི་ལོ་༢༠༢༠ཟླ་༠༦ཚེས་༠༣ལ་ཕུལ།

རྒྱ་ཡིག   素食生活
དབྱིན་ཇིའི་ཡིག   Vegan Lifestyle
Facebook link

ཤ་ཟ་སྤང་བ།

• དམར་ཟས་ཟ་མཁན།
• དགེ་རྒན་གྱི་དུས་སྟོན་ལ་རེ་བསྐུལ་ཆུང་ངུ་ཞིག
• གཞན་གྱི་ཁ་ཟས་ཀྱི་དོན་དུ་སྲོག་འདོར་འདོད་མཁན་སུ་ཡང་མེད།
• ཤ་ཟ་མཁན་མེད་ན་ཤའི་ཆེད་དུ་གསོད་མཁན་མེད།